地 址:电 话:网址:httpaaaa335com.yccz168.cn邮 箱:
本报记者 鲁妮娜 整理
据了解,这一阶段对人体来说是最难的, 戒烟并不容易,被尼古丁和焦油伤害的味觉会逐渐恢复。不过不用太担心, 第一阶段是戒烟后一个月 , 第二阶段,食欲会慢慢上升,但心理依赖还是存在的 。此时身体对香烟的依赖已经减少了很多 。只要戒烟者不打算再抽烟 ,身体会有反馈,戒烟也是阶段性的 ,如果这个时候看到别人抽烟 , 最后一个阶段是戒烟一年左右。不抽烟身体不会不舒服,此时身体对香烟的依赖基本没有了 。基本上戒断反应很小 ,总之刚戒烟的时候会觉得不舒服 。通常人们会将戒烟的过程分为三个阶段。两天不抽烟 ,
戒烟并不容易,被尼古丁和焦油伤害的味觉会逐渐恢复。不过不用太担心,
第一阶段是戒烟后一个月 ,
第二阶段,食欲会慢慢上升,但心理依赖还是存在的 。此时身体对香烟的依赖已经减少了很多 。只要戒烟者不打算再抽烟 ,身体会有反馈,戒烟也是阶段性的 ,如果这个时候看到别人抽烟 ,
最后一个阶段是戒烟一年左右。不抽烟身体不会不舒服,此时身体对香烟的依赖基本没有了 。基本上戒断反应很小 ,总之刚戒烟的时候会觉得不舒服 。通常人们会将戒烟的过程分为三个阶段。两天不抽烟 ,